vita min sport

[...] sniadaniem i obiadem. Bcaa mega caps - 2 razy dziennie po 4 kaps przed sniadaniem i po treningu. Omega 3+ vit e - 2 razy dziennie po 2 kaps Vit min multiple sport - 1kaps vita-Plex oraz 1 kaps Chela Min raz dziennie po posilku Hmb mega caps - 3 razy dzienie po 1 kaps rano przed sniadaniem ,po treningu i przed snem Dni nietreningowe: Top [...]

[...] sniadaniem i obiadem. Bcaa mega caps - 2 razy dziennie po 4 kaps przed sniadaniem i po treningu. Omega 3+ vit e - 2 razy dziennie po 2 kaps Vit min multiple sport - 1kaps vita-Plex oraz 1 kaps Chela Min raz dziennie po posilku Hmb mega caps - 3 razy dzienie po 1 kaps rano przed sniadaniem ,po treningu i przed snem Dni nietreningowe: Top Mass - [...]

[...] białko Trec Whey 100, 3x dziennie po 30g (śniadanie, po treningu i na kolację), spalacz Olimp TSE (na czczo przed śniadaniem oraz przed treningiem) i witaminy chela-min vita-plex. Mój cel Moim celem jest spalić jeszcze z 10 kg i zbudować chociaż odrobinę mięśni, głownie na brzuchu. Ponad to, zaczyna mi wisieć skóra na brzuchu oraz dolnych [...]

Cześć Dziewczyny! To mój pierwszy post tutaj pomimo tego, iż od początku mojej przygody z redukcją śledzę Wasze posty :) Może zacznę od początku... Do tej pory cały mój świat kręcił się wokół nieudanych diet i gigantycznego efektu jojo. Pewnie część z Was to zna... najpierw dietka - w ekstremalnych sytuacjach i wspomaganiu prochami typu merida... [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : aeroby, hantle Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś chrom, teraz vita-miner Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : south beach, ostatnio- ponad miesiąc dieta 1200 kcal ułożona wg "dietetyka" Mój cel: [...]

[...] wloskie 10g SUMA B 43 T 13,5 W 78 458 cal 2. Sniadanie praca Łosoś świeży 100g Sałata 100g Ogórek 100g Ser Mozzarella 50g SUMA B 30,10 T 22 W 6,10 cal 336 Olimp Żeń-szeń vita-complex 3 Obiad w pracy 13.00 Dorsz świeży 150g Brokuły mrożone 100 g Oliwa z oliwek 15g SUMA B 32 T17 W9.4 300 cal Trec CLA 4. 17.00 Obiad w domu przed treningowy Dorsz [...]

1. WIEK: 37 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (prop + wino) 8. TRENING: 4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: utwardzenie mieśnia i wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

zamierzam robić cykl na siłę od jutra,prosze o poradę czy to dobre połaczenie. DNI TRENINGOWE: -30min przed śniadaniem 4szt CM3 bezpośrednio po śniadaniu 2szt Omego gold 3 -po drugim posiłku 2szt Vita mon multiple SPORT -30 min przed treningiem(a zarówno 30min po posiłku) 4 szt CM3 i 10g BCAA XTRA ActivLab -bezpośrednio po treningu [...]

Ciekawe witaminy ale pytanie, co jeśli biore juz Gold Omega-3, która zawiera dodatkowo witamine E ? Przy 6 kapsułkach dziennie Gold Omegi + 1 kaps Vita-Min Sport pokryje zapotrzebowanie witaminy E w 533% ZDS (333% Gold Omega-3 + 200% Vita-Min Sport). Czy to nie bedzie za duzo, biorac pod uwage, ze wit. E w nadmiarze szkodzi (jak chyba wszystko) ?

Mam pytanie cz w wieku 17 lat i wadze 60 kg , robiąc masę i na silne 5x na tydzień mogę brać Vita-min Sport.Wlasnie kupiłem i chciałbym zapytać czy warto .

Ja wlasnie mam zamiar je kupic u Gorala, 2opakowania + 3 Gratis po 15,9zl za opak. Ktos napisal, ze Vita-Min Multiple Sport Drozsze ale Lepsze...Nic bardziej mylnego. Przyczyna: Wieksze dawki; Skutek: Drozsze Nie lepsze tylko maja wieksze dawki ale niech ktos luknie jakie, 2000% RDS B12, 1000% RDS B6 ktorej jest od cholery w innych odzywkach np. [...]

jeszcze nie wiem jakie witaminki, musze przejrzeć ofertę aby wybrać najlepsze Uprzedzam, że po Olimp Vita-min Sport sika się na zielono Ale już Vita-min Plus są ok, dobra dawka i witamin i minerałów w jednej kapsułce (sam korzystam). Jest też Vita-min dla kobiet, i taki dla mam tak, tak zakupy ze mną to koszmar Shinji zaświadczy Wierzę na słowo, [...]

poprawione to co bylo zle... dotychczas.. ============ GLOWNA CZESC z dieta =========== Wedle liczenia .. mam 70kg.. fakt nie odliczyłem masy tluszczu.. ale go redukuje i zanim zaczne to będzie go malo już Very Happy Endomorfik 70kg 176 wzrost Treningi ok. 3x80min=240 BMR=1680 NEAT 300.. ZAPOTRZEBOWANIE 2959.. Wstaje: Horse Power 10-20g. . .po 40 [...]

Na Mikołaja rozdajemy PREZENTY !!! Do każdego z tych produktów: UNIVERSAL ANIMAL PAK UNIVERSAL STORM 1KG UNIVERSAL SHOCK 1KG UNIVERSAL FLEX UNIVERSAL CUTS UNIVERSAL PUMP UNIVERSAL TORRENT UNIVERSAL WHEY PROTEIN 2,27 KG UNIVERSAL MSTAK UNIVERSAL STAK2 MUSCLE TECH NANO VAPOR MUSCLE TECH NANO X9 MUSCLE TECH SHREDDED STACK MUSCLE TECH [...]

hmm ok olimp vita-min sport to trzeba brac w polaczeniu z olimp chela-min sport?? bo w vita-min sa podane mineraly ale pod logiem chela-min.. wiec to jest kompleksowe polaczenie i trza brac obie??

Witam w dzienniku wspólnym moim i Zouzy. Po kolejnych zawirowaniach życiowych wylądowałam w Polsce, przynajmniej na wakacje. Z dostepem do siłowni, rowerka stacjonarnego w razie niepogody i bez ograniczeń finansowych jest to dla mnie idealny czas na przeprowadzenie redukcji. Krótka historia moich zmagań: - do lipca 2010 totalne rozpuszczenie [...]

[...] ale zamierzam jesc jak najwiecej i jak najbardizej zdrowo. Dieta mniej wiecej wyglada tak: śniadanie:Rano płatki owsiane + 2 puszki makreli + jogurt + 1 tabletka vita-min sport 2 sniadanie: 3-4 banany + 100g orzechow laskowych obiad: 250-300gram piersi z kurczaka, torebka kaszy jeczmiennej + jakas surowka przed treningiem zamierzam [...]

1. kupilem sobie System Slim Figura men -ktos to bral? sa naprawde jakies efekty? i 2 pytanko biore to (pisze na opakowaniu) brac rano i popoludnio czy moge pic to przed bieganiem np? i w jakim odstepnie czasu pic 1 dawke od 2. Nie znam.Nie bralam Wklej sklad. 2. Czy to prawda ze poranne bieganie jest bardziej skuteczne od biegania wieczornego? i [...]

TO CO JEST WYTLUSZCZONE ULEGLO JAKIEJSC ZMIANIE PRZERZUCONE LUB ZMIENIONE ILOSCI, ustosunkuj sie prosze :D i jeszcze jedno pytanie czy wedline zastepowac jednak gotowanym cyckiem? znacznie wygodniej kupic kilka plasterkow niz gotoac hyy a ja niestety wszystko robie sam zadnego wsparcia nie mam w domu :D:D wedlina to bardzo marne [...]

witam, co myslicie o tym. wiek 22 waga 75 wzrost 176 trening poczatkowy cel redukcja tluszczu, utrzymanie miesni, 6pak na brzuchu ;p zapotrzebowanie okolo 2160 kcal w poznizszej decie jest okolo 140-150 g tluszczu, 100g wegli i reszta bialko cos kolo 165g o il epamietam bo nie mam rozpiski przy sobie :D Trening silownia 3x/tydz polaczony z [...]